Se sente perdida e não sabe em que nível no pole você está.

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Por falta de método, eu também quase desisti...

No começo, mesmo treinando em estúdio, me sentia perdida e sem evolução. Foi só quando comprei minha própria barra e comecei a estudar sozinha que transformei minhas dúvidas em aprendizado e criei meu próprio caminho.

Hoje, depois de 10 anos no pole dance, já ajudei mais de 500 mulheres a evoluírem com segurança, liberdade e confiança.

Sou Josi Pontes, professora, artista, dona de estúdio em Viçosa/MG e criadora do método Smartpole — o mesmo que você vai encontrar no Planner.

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O que você encontra dentro do Planner Smartpole...

É um passo-a-passo com + de 50 movimentos, entre movimentos isolados e sequência.

Catalogo de Figuras com QR code que levam direto a vídeos tutoriais dos movimentos.

Ferramenta de planejamento, excucção e controle dos seus treinos.

Um método dividido em fases de treinamento progressivo para você percorrer degrau por degrau.

Acesso a um perfil fechado com conteúdo exclusivo.

Não é só um planner. É a sua autonomia no Pole Dance.

Espaço para você marcar e visualizar o seu progresso.

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O método Smartpole foi dividido em níveis para que você evolua no seu ritmo, com segurança e clareza. Veja qual dos planners combina com seu momento no pole:

Qual planner é o ideal para você?

Básico 1 (B1) — Para quem está começando do zero ou retornando depois de um tempo

Básico 2 (B2) — Para quem já domina os primeiros movimentos

1. Já terminou o Básico 1 (B1)

2. Se você já treina, mas quer consolidar uma base e avançar com segurança.

3. Já passou pelo básico e se sente pronta para explorar moves um pouco mais complexos e melhorar força e flexibilidade.

4. Quer preparar seu corpo para movimentos intermediários, evitando estagnação ou falta de técnica para o próximo nível.

1. Se você nunca subiu numa barra antes.

2. Se você está buscando construir uma base sólida.

3. Se sente perdida e quer alinhamento desde a base para evoluir progressivamente no método.

4. Se quer aprender os fundamentos essenciais com técnica e segurança.

Intermediário 1 (I1) — Para quem quer ir além do básico com técnica, autonomia e evolução real

1. Já domina os movimentos básicos do Pole Dance e quer subir de nível com segurança.

2. Busca um treino estruturado para desenvolver força, flexibilidade e fluidez.

3. Quer autonomia para treinar onde e quando quiser, sem depender de estúdio.

4. Está pronta para novos desafios e quer acompanhar sua própria evolução com clareza.

Intermediário 2 (I2) — Para quem quer elevar o nível, aprimorar técnica e dominar movimentos avançados

1. Já tem uma boa base no Pole Dance e quer refinar cada detalhe dos seus movimentos.

2. Busca treinos mais desafiadores, com foco em força, resistência e execução perfeita.

3. Quer conquistar fluidez e leveza nos combos, conectando movimentos com mais segurança.

4. Está pronta para explorar figuras mais complexas e evoluir de forma consistente e estruturada.

Quero começar meu progresso hoje!

Risco Zero

Como temos certeza que este curso é da mais alta qualidade, estamos te oferecendo uma garantia.

É muito simples, basta enviar um e-mail dentro do prazo de 30 dias que realizaremos 100% do reembolso do valor investido.

Você não tem risco nenhum.

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ATENÇÃO: essa oferta é por tempo limitado e pode se esgotar a qualquer momento.

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Perguntas Frequentes

Quais as formas de pagamento?

Cartão de crédito, boleto e pix. Você pagará pela plataforma da infinitepay. Poderá parcelar sua compra da maneira que for mais conveniente para você, em até 12x.

Preciso ter uma barra em casa para usar o Planner?

Sim! O Planner foi criado para ser usado em treinos práticos. Se ainda não tem barra, você pode começar estudando a base e se preparando, mas para aproveitar todo o conteúdo, é importante ter uma barra segura instalada.

Mesmo sendo iniciante, vou conseguir acompanhar o Planner?

Sim! O Planner foi pensado justamente para quem está começando do zero. O método é dividido em etapas progressivas, com explicações claras e vídeos via QR Code para te guiar em cada movimento.